01Was meine Arbeit prägt
Ich arbeite integrativ-psychotherapeutisch auf der Grundlage eines humanistischen, existenziellen und personzentrierten Ansatzes. So kann ich Sie in Ihrer Einzigartigkeit begleiten. Gemeinsam gestalten wir eine Begleitung, die Ihre Geschichte, Ihre Bedürfnisse und Ihr Tempo berücksichtigt. Ich achte darauf, wie Sie Ereignisse erleben, was Ihnen wichtig ist und welchen Sinn Sie Ihrem Leben geben möchten. Aufmerksames Zuhören, Vertrauen und die Achtung Ihres eigenen Tempos tragen unsere gemeinsame Arbeit.
Ich unterstütze Sie dabei, Worte für Ihr Erleben zu finden, Abstand zu gewinnen und eigene Orientierungspunkte zu entwickeln. Wir betrachten Ihre Schwierigkeiten ebenso wie Ihre Stärken und die Möglichkeiten, die sich Ihnen eröffnen. So können Sie wieder in Kontakt mit Ihren Bedürfnissen, Ihren Werten und dem kommen, was Sie innerlich bewegt. Je nach Anliegen kann die Begleitung punktuell sein oder in einen vertiefenden therapeutischen Prozess münden.
02Entscheidungen und Sinnfragen Raum geben
Ich habe einen Masterabschluss in Psychologie mit den Schwerpunkten Orientierung, Arbeit und Beratung am CNAM–INETOP erworben. Anschließend habe ich meine Counseling-Praxis durch die Weiterbildungen der Stufen 1 und 2 am INETOP vertieft. Sie prägen meine Begleitung in Phasen des Zweifelns, bei Entscheidungen und in Lebensübergängen.
Meine ebenfalls am INETOP erworbene Zertifizierung „Sinn des Lebens, Sinn der Arbeit“ ergänzt diesen Blick: Was treibt Sie an, was fehlt Ihnen und was möchten Sie verändern? Daraus kann eine Richtung entstehen, die zu Ihnen passt.
03Gefühle, Körper und Beziehungen einbeziehen
Meine Ausbildung in klinischer Sexologie und mein Zertifikat in klinischer Maternologie bilden die Grundlage für die Begleitung bei Fragen zu Intimität, Partnerschaft, Mutterschaft und der Mutter-Kind-Beziehung. Wir nähern uns diesen Themen behutsam und achten darauf, was Sie teilen möchten.
Außerdem habe ich am MBSR-Programm Cycle 1 des Centre de Pleine Conscience in Bures-sur-Yvette teilgenommen. Diese Erfahrung vertieft meinen Blick auf die Selbstwahrnehmung und das Erleben im gegenwärtigen Moment. Je nach Ihren Bedürfnissen können Achtsamkeit, progressive Muskelentspannung nach Jacobson sowie Methoden der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und der kognitiven Verhaltenstherapie unsere Arbeit ergänzen. Wir besprechen gemeinsam, ob und wie diese Ansätze für Sie hilfreich sein können.
